Sexologia

Sexologia

Psicólogo em São José dos Campos

O que é a Sexologia ou Terapia Cognitiva Sexual?

A Sexologia ou Terapia Cognitiva Sexual é uma proposta de terapia que leva em consideração o comportamento, o contexto social e afetivo e também a mente e o momento no qual está. Ela entende que podem existir crenças distorcidas a respeito do sexo e visa esclarecer ao paciente como isso pode estar interferindo negativamente no seu dia a dia, utilizando de técnicas específicas para tratar de disfunções sexuais e/ou relacionadas. É semelhante à terapia individual, mas com foco em questões direcionadas à sexualidade.

Quando é indicada?

É indicada para pacientes que apresentam situações que os afetam emocional ou sexualmente, para que identifiquem e controlem sintomas relacionados a problemas sexuais, expandam seu autoconhecimento e sensação de segurança sobre a própria sexualidade.


Como funciona?

São utilizadas técnicas específicas de TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) que ajudam o paciente a lidar com os problemas diretamente ligados à sua vida sexual. 


Com o decorrer das sessões de terapia, o paciente aprende outras formas de agir para controlar os pensamentos distrativos que tendem a atrapalhar na hora do sexo, bem como a se comunicar de forma mais efetiva com o parceiro, buscando entender melhor as necessidades dele e as próprias. 

No que auxilia?

Ajuda o paciente a desenvolver a sua sexualidade, a se livrar de crenças limitantes que podem estar dificultando a sua vida sexual dentro do casamento ou enquanto sujeito individual. Auxilia também a livrá-lo da culpa ou da sensação de que algo nele está errado.

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Dúvidas Frequentes

As perguntas mais comuns de pacientes no consultório.

  • A terapia sexual é indicada apenas para mulheres?

    Não. É indicada para qualquer pessoa que deseja desenvolver a sua sexualidade, não importa o gênero ou orientação sexual.

  • A terapia me ajudará a dar prazer ao meu parceiro(a)?

    A terapia auxilia a melhorar a forma como a pessoa se limita na relação sexual, ou seja, pode ajudar no desenvolvimento tanto do próprio prazer quanto do parceiro(a). 

  • A terapia me ajuda a manter uma vida sexual ativa?

    Sim. Ela pode te ajudar na manutenção de uma vida sexual ativa e saudável.

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